Sind Sie schonmal auf den Begriff Hedonismus gestossen? Ich bin mir sicher, dass Sie davon in den vergangenen Jahren gehört haben.
Doch was genau ist Hedonismus? Und wer oder was identifiziert sich damit?
Hedonist: innen sind Menschen, die alles dafür tun, um Schmerz und Leid zu umgehen und danach bestrebt sind Genuss und Glück zu erfahren.
Auf den ersten Blick klingt das großartig und erstrebenswert. Wer möchte nicht glücklich sein und ein Leben voller Genuss führen? Lassen Sie uns mal genauer hinschauen.
Was passiert, wenn wir Schmerz vermeiden?
Wir verschliessen unser Herz. Denn wir möchten diesen Schmerz nicht spüren.
Klingt doch super! Kein Schmerz, kein Leid – großartig.
Doch was passiert in diesem Fall mit der Freude, der Liebe und allen anderen positiven Emotionen?
Diese werden auch abgestellt. Sie können nicht mehr zu uns durchdringen.
Indem wir versuchen uns vor dem Schmerz zu verstecken um glücklich zu sein, entfernen wir uns in Wahrheit immer mehr vom Glück.
Doch was denken Sie passiert, wenn wir lernen anzunehmen? Was passiert wenn wir beginnen zu akzeptieren, dass nicht alles immer nur schön ist und schön sein muss?
Dann beginnt der Zauber sich zu entfalten. Wir öffnen uns für neue Möglichkeiten. Neue Lösungsansätze. Neue Menschen. Indem wir den Schmerz annehmen, verändert sich unser Leben - zum Guten.
Darum meine Frage an Sie: was können Sie heute annehmen um mehr Glück zu empfinden?
Ich wünsche Ihnen eine gute Woche.
Auf Wiederlesen,
Nikolina